AMBIANCES VACANCES SUR LA COTE D'AMOUR : CANICULE EN BRETAGNE SUD (PART 17)

L'été s'installe en cette fin aout. Le mois va finir avec des températures de plus de 30 °. En période de canicule, il faut garder les bons réflexes :



 Aller tôt le matin a` la plage. En plus, il n'y a personne.



 S'hydrater le plus souvent possible.



 Rechercher les endroits frais et aérés.



 Manger léger.



 Ouvrir les baies la nuit pour faire entrer la fraîcheur dans la maison.



 Aller se promener a` l'ombre des remparts de la Cité médiévale de Guérande...



 Ou a` Port-Lin.



 Faire une halte du côté de Lérat.




De retour chez soi, répéter le programme.





 Hydratation.



 Repas léger.




Promenade lorsque la chaleur diminue.




Répéter le programme au moins jusqu'au 1er septembre 2016.




A suivre...






 

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