RANDONNÉE ET MARCHE NORDIQUE : AVANTAGES ET INCONVÉNIENTS (PART 2)

 

Pour la santé et pour le plaisir des yeux, il est préférable de randonner au grand air, a` la montagne ou en bord de mer.

Car la marche nordique en ville sur du bitume au milieu des voitures n'a pas un grand intérêt.

 

Tout comme il est préférable, lorsqu'on fait de la marche nordique sur une plage, de marcher sur le sable sec plutôt que sur le sable mouillé. 

Non seulement on se rapproche plus des vraies conditions de la marche nordique (marcher sur de la neige) mais on fournit un réel effort physique au lieu de simplement se balader en agitant des bâtons de ski dans tous les sens.

 

 


 A présent, voyons les (nombreux) inconvénients de la randonnée.

 

 



 


 


 

 






FIN.

 

 

Source illustrations : Topito.  

 

 

 

 

 

 



 

 

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